Восстановление после инсульта в домашних условиях

Восстановление после инсульта в домашних условияхИнсульт - это тяжелое заболевание, которое происходит из-за частичного нарушения кровообращения в головном мозге. В результате кровоизлияния или недостаточного питания мозговые центры перестают работать, поэтому нарушаются речь, зрение, чувствительность и двигательные функции. Однако вокруг погибших нервных клеток в течение долгого времени сохраняются клетки, временно утратившие способность работать. Именно для того, чтобы "разбудить" их, необходимо начать реабилитацию как можно раньше.

Не имеет значения, где осуществляется восстановление. Если больной восстанавливается дома, комната должна быть теплой, а воздух свежим. Нужно подобрать кровать с ровным и жестким матрасом и простынь без складок. Очень важно не допустить пролежней, которые часто бывают у лежачих больных.

Восстановление тонуса мышц

Одним из последствий инсульта является изменения тонуса мышц: они становятся скованными и зажатыми, как будто сведенными судорогой. Для борьбы с этим состоянием используется следующее лечение: нужно постараться растянуть мышцы, тонус которых нарушен. Например, если это рука, следует распрямить ее, развернуть под прямым углом, разогнуть пальцы, уложить на стул, который стоит возле кровати, и зафиксировать. Больной может пролежать так до 2 часов.

Лечебную гимнастику нужно начинать максимально рано. Даже если больной полностью парализован, он может проделывать упражнения мысленно. Это будет эффективно, так как мозг, воображая различные движения, все равно посылает импульсы мышцам, которые должны работать. Таким образом, предотвращается усыхание мышц, нормализуется тонус.

Парализованным больным доступна пассивная гимнастика. При инсульте паралич редко бывает двусторонним, поэтому с помощью здоровой руки больной может сам сгибать и разгибать суставы парализованной стороны. Если такой возможности нет, это могут делать родственники или сиделка. Благодаря пассивным движениям улучшается кровоснабжение мышц и суставов, а импульсы, которые передаются от работающего сустава в головной мозг, могут помочь "разбудить" спящие нервные клетки и "научить" их снова работать.

Как только больному разрешат садиться, нужно помогать ему в этом, начав с нескольких минут в день. Постепенно переводите его в полусидячее в кровати положение. Возможно, понадобится заново обучить больного ходить, самостоятельно есть, обуваться и одеваться.

Дыхательная гимнастика

Крайне полезна и дыхательная гимнастика. Вот пример такого упражнения: выдох делается через левую ноздрю, при этом правая ноздря зажата рукой. После чего делается медленный, на 8 счетов вдох. Потом ноздри меняются. Это улучшает кровоснабжение. Эффективен может быть и массаж. Мышцы с повышенным тонусом необходимо быстро и энергично массировать. Для расслабленных мышц подойдут медленные поглаживания.

Будьте оптимистом

Но самое главное реабилитационное мероприятие - это хорошее настроение, ведь только при оптимистичном настрое возможно восстановление всех утраченных функций.

загрузка...