К сожалению, в последнее время от выпадения волос страдает все большее количество людей. В норме у здоровых людей выпадает около 100 волос в день. Бывают также сезонные усиления выпадения волос. Обычно это происходит весной (в период авитаминоза) и осенью. Такие факторы как стресс, инфекционные заболевания, хронические воспалительные процессы, строгие диеты, загрязненная окружающая среда, длительный прием лекарственных средств и т. д. могут привести к значительному выпадению волос.
К лечению этой проблемы следует подходить комплексно, используя одновременно различные методы лечения.
Во-первых необходимо устранить основную из вышеприведенных причин, которая привела в выпадению выпадению волос.
Во-вторых во время лечения и в дальнейшем необходимо включить в рацион питания нежирное мясо, как основной источник белка, потому что наши волосы в основном состоят именно из белка. Можно употреблять и другие продукты богатые белком (например бобовые).
Третьим шагом в разрешении проблемы выпадения волос модно посоветовать инъекции витаминов группы В (В1,В6, В12) а также витамина Е. Эти препараты стоят недорого, но действуют эффективнее многих дорогостоящих средств.
Четвертая составляющая лечения - это наружные средства, стимулирующие корни волос. Из народных рецептов достаточно эффективным является следующие процедуры:
Народные средства от выпадения волос
Отличным народным средством лечения выпадения волос являются отвары. При значительном выпадении волос следует ополаскивать их отваром, приготовленным из 3 ст. л. нарезанного корня аира, проваренного в 0,5 литрах уксуса на протяжении 15 мин.
Замечательно укрепляет волосы и предотвращает их выпадение обычная крапива, особенно молодая, которая срезана до цветения. Из нее необходимо приготовить отвар, остудить его до 40°С и полоскать волосы после мытья.
Травы, укрепляющие волосы: 6 ст. л. смеси аира болотного и корней лопуха в соотношении 1:1, залейте 1 л воды и прокипятите в течение 15-20 мин. После чего отвар остудите и втирайте в кожу головы несколько раз в неделю.
Отличными народными средствами от выпадения волос являются березовый сок, сок чеснока, алоэ, куриный желток и мед. Возьмите по 1 ч. л всех компонентов. И тщательно перемешайте, затем вотрите смесь в кожу головы. Походите так 2 часа, после чего помойте голову.
Компресс тоже очень популярное народное средство от выпадения волос.
Чтобы приготовить компресс, возьмите цветки ромашки, листья шалфея, листья подорожника, душицу и крапиву. Все компоненты смешайте в равных пропорциях. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час, зетам процедите, добавьте мякоть хлеба и перемешайте до кашицеобразного состояния. Теплую массу следует втирать в кожу головы, сверху надеть шапочку для душа и перевязать платком. Компресс необходимо держать на голове в течение 2 часов и смыть теплой проточной водой без шампуня.
Маска из горчичного порошка (разведенного теплой водой до консистенции густой сметаны). Эту маску необходимо нанести на корни волос и держать, пока жжение будет терпимым. В результате к кровь приливает к корням волос, усиливается их питание. Аналогичным действием обладает втирание настойки красного перца, но при таком методе можно пересушить кожу головы.
Хорошо стимулирует рост волос втирание в корни касторового масла, разведенного пополам с коньяком (для более легкого вымывания).
Эффективно останавливают выпадение и такие процедуры, как электрофорез и массаж головы.
Главное не терять надежду и не опускать руки, и вы обязательно сможете справиться с волнующей вас проблемой.