Сыворотка при выборе правильного питания

Сыворотка при выборе правильного питанияКакие всё-таки удивительные и загадочные существа женщины! Мечтая о красоте, здоровье, стройности, тратят безумные деньги, массу времени, прикладывают титанические усилия, выискивают подходящие диеты, стремясь приблизиться к идеалу! При этом они забывают о недорогих натуральных продуктах, исцеляющих весь организм и способствующих оздоровлению волос, кожи, ногтей! О пользе молока и молочных продуктов знают многие, однако, незаслуженно забывают о сыворотке, которая, будучи конечным продуктом переработки молока, является ценнейшим продуктом!

Исследования современных учёных, позволяют признать сыворотку молочную эффективным натуральным средством для оздоровления всего организма. В её составе практически нет жира (т.е. это малокалорийный молочный продукт!), который можно включать в любые диеты, при этом она богата ценными белками, микроэлементами и молочным сахаром, которые легко усваиваются. Доля минеральных веществ в сыворотке весьма значительна, это - магний, фосфор, калий, кальций, множество водорастворимых витаминов.

Она способствует выведению из тканей организма шлаков и лишней жидкости, расщеплению вредных отложений. Присутствие в составе сыворотки лактозы, нормализует жизнедеятельность полезной микробной флоры кишечника, замедляет процессы гниения и предотвращает газообразование. Эти свойства продукта с успехом применяются в комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта: энтероколитов, энтеритов, дизбактериозов, хронических запоров. Легкоусваиваемые белки, содержащиеся в сыворотке - это полноценные, богатые незаменимыми аминокислотами вещества, которые используются организмом, чтобы синтезировать белки печени, для производства гемоглобина, плазмы крови.

Чтобы преодолеть последствия стрессов, депрессий, достаточно одного стакана сыворотки в день. Такое количество продукта, препятствует выработке гормонов стресса и одновременно повышает уровень серотонина.

Все эти свойства делают молочную сыворотку поистине уникальным эликсиром красоты и здоровья. Правильное питание - неизменный спутник всех, кто заботится о своей красоте, стройности. И поможет в достижении этой цели - сыворотка, а вы позаботьтесь о её каждодневном присутствии в вашем рационе.

загрузка...