Организм каждого здорового человека нуждается время от времени в очищении. Трехдневная очищающая диета не только поможет вывести из организма все токсины, но и даст Вам заряд энергии, а также поможет избавиться от пары лишних килограммов. Благодаря этой диете, наступит полная детоксикация организма. В процессе ее использования возможно изменение запаха пота и появление налета на языке, это вполне нормальные явления, которых не стоит бояться
День первый.
- 9:00 - холодный травяной чай с чайной ложкой меда;
- 11:00 - стакан сока из свежих овощей или фруктов (но только не из цитрусовых);
- 13:00 - стакан овощного отвара;
- 16:00 - стакан несладкого травяного чая;
- 19:00 - стакан свежевыжатого овощного сока;
- 21:00 - стакан теплого овощного отвара.
День второй.
- 9:00 - половина тертого яблока.
- В дальнейшем второй день полностью повторяет первый.
День третий.
- 9:00 - 10:00 - сушеный чернослив, вымоченный в течение ночи в воде;
- 11:00 - сок из свежих фруктов;
- 13:00 - компот из свежих фруктов без сахара;
- 16:00 - одно небольшое яблоко;
- 19:00 - сок из свежих овощей или фруктов;
- 21:00 - стакан горячего овощного отвара.