������������ — ������������� �������, �������� � ������ ����. ��� ������������ ��� ������������ ���� � ������ ������� ���������� �� ����������� �����. �� ������������ ��� �� ������ ������� ���, �� � ����� �������� ������� ��� ������ ��������. ������������ ������� ��-�� ���� � ��������������, ���������� �� ��� ���������, � ����� �������� ���������� ������ �������� �������. ���� ������ ��������, ������� ����� ������� ��� �����. ����� ����, ��� ������� ����������� ������� ����������� � ������� ������ �� «������» �����.
������ ��� �������� �� �������������
��������-���������� �����������
�������� �������� ������������� ����������� � ���, ��� ��� �������� ���������� ���������������� ������ ������� �����-3 � �����-6. ������� � ��������, ��� ������� ������� �������� ����������� � �����.
������ ������� ����������. � 100 ������� ����� ����� 3 ������ ����, � ��������� - 2, � � ��������� � ���� ������ - 0,3 ������. ������������ ������������� ����� �������� �������� ������� ������� - 70-85 �����������. ��� ���������, � 100 ������� �������� 287 �����������. ������ ��������, ������ � ������ ������������� ��������!
����������� ������ ���������������� ������
���� ������ ����� �������� �������������� �������� ���� �����, �� � ������ ����� ���� �� ����������� � ��� ���� �������. ���� �� ��������� � ����� ���� � �������� �������� � ������������� ������� ������ ������ �������������� �����, � �������������, ������� ��������� �������� ����� �������� ���������, ��� ����.
���������� ������
�������� �������� ������������� ����������� � �������� ���������� ����������� ������������� - ����. �� �� �������������� ���������� ��������, ��� ��� ���������� � ������� ��������������� � ������� ���� � ��������� ���������. �� ���������� ������ 20-50 ������� ������ ��� ��������, � �������� ����� ���� ��� ����������. � ������, ���� "�������" ��� ������ ���������� ������ � �����. � ������, ������ � ����� "�������" ������ ����, �� ������� ������� ���������� ������ ���� ������ ����������� ���������� ������. ��� ��� �������� ��������� �������� �������! � ������� �� ������������ ������������ ��������� (����, ������, �����) ��� �� ������������� �� ������������� ��� ������ �� ������� � ���������� ������ � ����������.
������������� ����������
��������, ��� ������, ����������� ������ ����� � �������, ����� ��������������� ���� � �����, ��� �� �������� "�� ��������". �� ������ ����� ������������ �� ������, ���������� �� ����� ����. ������� ������ ��������� ������ �, ��, ������ � ���� ���������� ����������� ��� ������������. ��� � ���� ������� ������� ���������������� � �������� �����. � ������ ����������� ������ � �������������� �������� ���� ��������� ������ �. ������ ������������� ������!
������
�������, �������� ����� �������� ��������� ������ �� ���� �� 70 ������, ������� �� ����������. ��� ������, ��� ������������ ��������� ��������� ������������ � ������������ ��������� "������� �������" ������������ ��������� ������� ������������ ����� � ������. ������, ��������� �������� ������ �� ��� ����� �� �� ��������. ���� ���� ������ ������� ������ �� ������������ � ��������� ����� ���� �������� ������.
�������� ���� �������������
������� ���������
������� ���������, ��� ���� ��������� «������� �������», ���������, ������ ��������� �������, ������� �� ������ ������������� � ����, �� ����� ������������ ������ ��� ������������ �������������� � ������������. ��������� ������ �����, ���������� �, � � ������ �. ������������� � �������� ������������ �������� ���������� ������, ��� ��������� ��������-���������� �������, �������� �����. �������� ������������ � �������� ����� �������.
��������
�������� �������� �������� � �������� ����������� �����. �������� ������ ������ � ����������, �� ����������� ������ ����. �������� ������� ���������� ���� � �������� �12, ������� ��������� ��� ��������� ����������� � ����������� ������� �������.
�����
����� — ��� ������ ���������������� �����, ��������, ������ � ���������� � ������������ ����������, �� 22% �����.
��������
�������� - ��������, ���������, �������, ������� ��������, �����. ������� ������ ��������� ����� �� ����� ���������� ������� ����������� � �������� ����� �� �������� ���� ����������� �����. ��� ���������� �������� �����, �� �������� ������� ������� ���������� ��������. ��������� ���������� ������, �� ������� ������ � ���������� ������������. ����� ����, ��� �������� �������� B12 � D, ������� ��������� ������� �����. ����� ������������� � ���������� � ������ ������� — ��������. ��� �������� ������� ���������� �����, �������� � � ������ �.
�����
����� (������ �������) — �������� ������������, ���������������� ������ �������, �������� ������ �, ������, �����. �������� ������� �, ������� �������� ������ ��������������.
������� ��������
������������ ������ ����������� ���������� �������� ����� �� �������� ��������. ��������������� ������� � �������� ������ � �������� �������� ����� ��, ��� ������ �� ������� � ������������ ����������� �������. �������� ������� ���������� �����-������, ������������ �����, ������� �������� � ���������� �������.
����, ������ �� ������������ ������, �������� � ������ ������������� ���������� — ��� ������ �������, ������, ���������� � ������������ ����������, � ����� ������� ������, �������, ������, ����, ���. ������� � ��� �������, ��� ������ ������������� ������������, ���� ������ ������ � ����� ������.