Бывает, человек заболел, начал принимать различные препараты, может быть даже лег под капельницу. Но даже после полного излечения могут возникнуть не самые приятные последствия, одним из них может быть анемия.
Что такое анемия?
Анемия, или проще кровяная недостаточность, вызывается уменьшением количества эритроцитов. Основной их функцией является перенос кислорода в организме. Соответственно чем этих клеток меньше, тем меньше кислорода достается тканям - вызывается кислородное голодание тканей. Симптомами может выступать головная боль, головокружение, бледность кожи, плохой аппетит, усталость, общее недомогание, одышка. Сама по себе эта болезнь не опасна (её даже сложно болезнью назвать, скорее - осложнение), если ответственно подойти к вопросу лечения. Анемия чаще всего проявляется после, например, потери большого количества крови. Организм не в состоянии выработать достаточно эритроцитов, чтобы вновь наполнить её. Или же после длительного лечения, в результате снижения количества витаминов.
Диета при анемии
В качестве лечения этого заболевания поможет диета. Она должна в обязательном порядке включать в себя продукты обогащенные железом и витамин В12. Железо содержат: мясные продукты, хек, селедка, ментай, скумбрия,, крупы (гречка, геркулес, горох, фасоль, рис, перловка), овощи и фрукты (лук, свекла, картофель, яблоки, сливы, гранат, дыня). Необходимо заметить, что для усвоения железа в организме необходимо присутствие витамина С. Им богаты - смородина, цитрусовые, томаты. Витамином В12 наполнены также мясные продукты, мясо курицы, свинина, печень птицы, молочные - кисломолочные продукты, куриные яйца, морепродукты - особенно креветки и устрицы. При анемии полезными будут прогулки на свежем воздухе в лесах, скверах, возле озера.
Если вы решили обратиться за помощью к врачу, желательно знать, что он назначит. Сначала он проведет обследование, потом может прописать курс недостающих витаминов, уколы или же даже место в стационаре на несколько недель.
Народная медицина при анемии
Народная медицина тоже не осталась позади в плане лечения этой хвори.
- Простым и эффективным средством придется угольный порошок рябины.Приготовление: развести 2 ложки с верхом порошка в стакане теплой воды. Принимать по утрам натощак 2 недели подряд, после чего сделать 5-ти дневную паузу и повторить курс.
- Весьма не плохо при анемии помогает настой одуванчика лечебного. Корень помыть, высушить, нарезать как можно меньшими кусочками. 1 ложка на стакан горячей воды. Прием около третьей части стакана 3-4 раза в сутки за пол -часа до еды.
- Самым простым природным средством является мёд и пыльца. 1 ч. л. мёда (желательно не засахаренного гречневого, липового, разнотравье) 3-5 раза в день за некоторое время до еды, не только избавит вас от анемии, но и станет очень вкусным лекарством. Пыльцу смешать с мёдом и принимать смесь утром на голодный желудок и вечером перед едой, по 0.5 ст. л., запивать нужно как можно меньшим количеством воды.
- Можно употреблять гематоген.
Анемия является состояние, которое развивается, когда в крови не хватает достаточного количества здоровых красных кровяных клеток или гемоглобина. Гемоглобин является основной частью красных кровяных клеток и связывает кислород.
Анемия - это состояние нашего организма, которое характеризуется низким гемоглобином, когда содержание красных кровяных клеток в крови человека понижено. Не стоит, и забывать о народных средствах, которые могут не только вылечить, но и предотвратить болезнь.