Здоровые статьи


О родинках

Родинка, или как принято называть её в медицине - невус - скопление доброкачественных пигментных клеток - меланоцитов, которые в нормальном состоянии, располагаются между двумя слоями кожи: верхний слой - эпидермис и внутренний слой - дерма, и находятся там уже при рождении человека. Они могут появиться абсолютно в любой точке тела человека. Во время полового созревания на теле человека число родинок существенно возрастает. При наличии у вас на теле родинок, внимательнее следует отнестись к тем, которые расположены в местах повышенного риска, которые постоянно контактируют с предметами личной гигиены или с одеждой. ...

Мифы и заблуждения об артрите

Аналитики из гарвардской медицинской школы собрали и описали наиболее распространенные заблуждения по поводу артрита - воспаления суставов. Предлагаем вашему вниманию самые популярные мифы, прижившиеся в народе. 1. Артрит является отдельным заболеванием На самом деле существует более сотни разновидностей артрита и большое количество факторов, их вызывающих. Артрит может быть и отдельным заболеванием, и "приложением" к тому или иному недугу. В частности, остеоартроз является отдельным заболеванием, поражающим хрящевые ткани суставных поверхностей. В общем, артрит в чистом виде. Ещё один пример - системная красная ...

Алкоголь - не продукт питания

Ущерб, который алкоголь наносит здоровью человека, однозначен. Последнее же время очень распространенными стали рассуждения о так называемой пользе малых доз. Простой человек с энтузиазмом на это покупается, а производители градусных напитков радостно потирают руки. Всемирная организация здравоохранения действительно проводила специальные исследования относительно воздействия на организм человека малых доз алкоголя. "Позитивное воздействие 30 г абсолютного алкоголя отмечалось только в отношении кардиопротекторного эффекта, то есть, в смысле снижения риска возникновения инфаркта миокарда, - говорит руководитель Центра ...

Моментальная имплантация зубов

Имплантация зубов - это распространенный метод восстановления одного или нескольких зубов. Имплантация представляет собой установку искусственного корня из титана в ткани челюсти пациента, в дальнейшем на имплантант крепится коронка или зубной протез съемный или не съемный. Моментальная имплантация или экспресс имплантация зубов проводится за одно посещение врача и происходит по следующей схеме: 1. Врач проводит осмотр пациента, при необходимости назначает снимки челюстей и делает выводы: достаточно ли костной ткани для проведения операции по вживлению имплантанта. 2. Выявляются возможные противопоказания к одноэтапной ...

Растворимый кальций

Вы нуждаетесь в большем количестве кальция? Вам это необходимо для того, чтобы повысить общий уровень вашего здоровья? Если так, то вы должны подумать о разных вариантах устранения недостатка кальция в вашем организме. Очевидным решением является включение в ваш рацион питания продукты с большим содержанием кальция. Хоть это и хорошее решение, но этого может оказаться недостаточно. Именно по этой причине растворимый кальций стал в последние несколько лет очень популярным. Это отличный способ пополнить ваш организм недостающим его кальцием.Растворимый кальций будет усваиваться вашим организмом намного лучше и эффективнее, ...

Чем полезен гречишный мед

Человечеству хорошо известны целебные свойства меда, но каждый вид меда имеет свои характерные и неповторимые особенности. Одним из лучших представителей этого бесценного продукта по праву считается очень распространенный и удивительный гречишный мед, который вырабатывают труженики-пчелы, собирая нектар на цветущих плантациях гречихи. Чем же полезен гречишный мед? Гречиха сама по себе питательна, ведь в ней содержится уникальная концентрация белков, жиров и углеводов, микроэлементов, включающих в себя железо, йод, фосфор, кальций, медь, цинк, бор, медь, бор и многие другие, а также витаминов группы РР и В. И можно ...

Кальций для красивой улыбки

Наверное, все знают, что кальций полезен для зубов костей. Но это далеко не все его заслуги. Кальций - необходимый элемент для красоты ваших ногтей, волос, а также кожи. А еще кальций влияет на пищеварение, иммунитет, на процесс свертываемости крови, регулирует нервные процессы. В общем, роль кальция в нашем организме достаточно велика. Поэтому для нормальной жизнедеятельности важно позаботиться о том, чтобы его в организм поступало достаточно. Для нормального взрослого человека его норма составляет 800-1000 мг, причем беременные и кормящие женщины должны потреблять кальция больше - от 1500 до 2000 мг, для женщин в ...

Маска для лица - это просто

Ингредиенты для маски лица можно найти практически на любой кухне. Главным образом используйте сезонные фрукты и овощи, различные натуральные масла, мед, пыльцу или маточное молочко, конечно, людям, страдающим аллергией на пыльцу или другие продукты пчеловодства маски с их добавлением следует избегать. Вы можете ввести яйцо (желток для сухой и яичный белок для жирной кожи). Маски могут быть сделаны из молочных продуктов (например, сладких и кислых сливок, творога и йогурта). Зимой и весной считается, что кожа нуждается в особом уходе, поэтому используйте маски с добавлением измельченного грецкого ореха, миндаля или ...

Проходите осмотры у врачей

Внеплановый осмотр у врача поможет вашему здоровью. Бывает, что чувствуешь неполадки в своем организме, но откладываешь визит к врачу из-за растерянности и страха услышать диагноз, как приговор к недолгой жизни. Ведь так непоправимо уходит время, которое для онкологических больных слишком ограничено. Многие прийдя на приём к врачу забывают задать свои вопросы или рассказать о всех проблемах касающихся здоровья. Чтобы избежать этого, специалисты советуют вам к посещению врача тщательно подготовиться, даже если вы уже прошли лечения и пришли на контрольный визит. Знайте, что вы сами первый и лучший доктор. Поэтому ...

Роль железа в производстве красных кровяных клеток

Учитывая важную роль железа в производстве красных кровяных клеток, способствованию плавного перехода кислорода к тканям и в проведении химических реакций, которые происходят ежедневно в организме, такие симптомы, как нарушение концентрации, головокружение, утомляемость, одышка, тахикардия, обмороки говорят о дефиците железа в организме.Падение необходимого уровня железа приводит к повреждению кожи, ломкости ногтей и волос, к появлению дополнительных морщин, трещин в углах рта, к проявлению неврологических синдромов. Дефицит железа является самой распространенной причиной анемии во всем мире.В среднем в рационе ...